Adalék

Hatóanyagok

Szín

Illat

Hogyan használjuk?

Kozmetikai felhasználás

Fűszerek

ánizs

illóolaj

flavonoidok

fenilpropa-noidok

lipidek

proteinek

világos-barna

igen

por alakban

illóolajként

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír), és masszíroz. Hatóanyagai visszaállítják a zsíros bőr egyensúlyát.

Ld. még 7.4 táblázat.

fahéj

illóolaj

csersavak

világos-barna

igen

por alakban

illóolajként

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír), és masszíroz. Antibakteriális. Hatóanyagai segítik a sebgyógyulást, valamint enyhítik a kisebb sebek fájdalmát.

Ld. még 7.4 táblázat.

gyömbér

illóolaj

gyanták

világos-barna

igen

por alakban

illóolajként

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír), és

masszíroz. Antibakteriális.

Ld. még 7.4 táblázat.

kardamom

illóolaj

világos-barna

igen

por alakban

illóolajként

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír), és

masszíroz.

koriander

illóolaj

nagy a telítetlen zsírsav tartalma

világos-barna

igen

por alakban

illóolajként

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz.

Izületi fájdalmakra fájdalomcsillapító.

Ld. még 7.4 táblázat.

kurkuma

kurkumin

sárga / vörös

igen

por alakban

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz.

Hatóanyaga erős antioxidáns, antikarcinogén. Hatásos a bőr rendellenességei ellen.

Kiváló színezőanyag!

piros-paprika

A, B, C-vitamin

kapszaicin

piros

nem

por alakban

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz.

Csípős változatai élénkítik a bőr vérkeringését, tágítják a hajszálereket.

Kiváló színezőanyag!

sáfrány

illóolaj

karotin

likopin

sárga

igen

por alakban vagy morzsolva

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz. Antioxidáns, ezért segíti a sebgyógyulást. Kiváló színezőanyag!

szegfűszeg

illóolajat

cserzőanyagot

világos-barna

igen

por alakban

illóolajként

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz. Fő hatóanyaga az illóolajban található. Segít a fertőzések és ekcémák ellen.

Ld. még 7.4 táblázat.

szerecsen-dió

illóolaj

szaponinok

világos-barna

igen

por alakban

illóolajként

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz. Fő hatóanyaga az illóolajban található.

Ld. még 7.4 táblázat.

Zöldfűszerek

bazsalikom

illóolaj

csersavak

flavonoidok

zöld

igen

por alakban

morzsoltan

frissen

illóolajban

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz. Fő hatóanyaga az illóolajban található.

A nehezen gyógyuló sebek regenerálódását segíti.

Ld. még 7.4 táblázat.

kakukkfű

llóolaj

csersavak

flavonoidok

zöld

igen

por alakban

morzsoltan

frissen

illóolajban

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz. Fő hatóanyaga az illóolajban található.

Aknékra és nem tiszta bőrfelülettekre ajánlott.

Ld. még 7.4 táblázat.

majoranna

llóolaj

csersavak

keserűanyagok

zöld

igen

por alakban

morzsoltan

frissen

illóolajban

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz. Fő hatóanyaga az illóolajban található.

Gyorsítja a felszíni sebek gyógyulását. Ellazítja az arcizmokat

Ld. még 7.4 táblázat.

petrezse-lyem

illóolaj, glikozidokat,

C vitamin

zöld

igen

por alakban

morzsoltan

frissen

illóolajban

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és

masszíroz. Fő hatóanyaga az illóolajban található.

antiszeptikus, gombaölő hatású, szájfertőtlenítőnek fogkrémekbe kiváló.

Gyógynövények

aloé

aloin, gyanta, illóolaj, antrakinon származékok

nincs

igen

leve, vagy turmixolva

Serkenti a bőr regenerációját. Méregtelenítő hatású.

Gyorsítja a sebgyógyulást.

Ld. még 7.4 táblázat.

csalán

flavonoidok, klorofil, karotinoidok, A, B, C vitaminok, ásványi anyagok, histamin

zöld

nincs

por alakban

morzsoltan

frissen

Bőrtisztító, pattanásos bőrre kiváló. A zsíros, korpás fejbőr csodaszere.

kamilla

illóolaj, cserzőanyagot

növényi savak

sárga

igen

por alakban

morzsoltan

frissen

Illata nyugtató hatású.

Erős gyulladáscsökkentő.

A korpás zsíros fejbőrre jótékony. fáraddt, égő szemek viszketését csökkenti.

Ld. még 7.4 táblázat.

levendula

illóolaj, csersavak, flavonoidok, kumarin

nincs

igen

por alakban

morzsoltan

frissen

A fürdő idegnyugtató hatású. pattanások és ekcéma kezelésére, a bőr rugalmasságának és símaságának megőrzésére kitűnő.

Ld. még 7.4 táblázat.

rooibos

antioxidánsok ásványi anyagok

vörös- vörös-barna

nincs

por alakban

morzsoltan

Hatásos az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében. Jótékony hatással van a pattanásos bőrre.

körömvirág

karotin, szaponinok

xantofilek, flavonoidok

glikozidok, keserűanyag, kevés illóolaj

sárga-piros

kevés

por alakban

morzsoltan

frissen

Erős bőrregeneráló hatású, repedt bőrre, sebekre, körömágyi gyulladásokra kiváló.

Gyulladáscsökkentő. Igazi csodaszer.

bodzavirág

illóolaj, flavonoidok,

cseranyag

glikozidok

nincs

igen

virágok szárítva és frissen

Fokozza az érfalak rugalmasságát, emiatt serkenti a bőr vérkeringését. Antioxidáns hatása miatt növeli a bőr rugalmasságát és késlelteti az öregedés hatásait.

Zöldségek

paradicsom

cukor, növényi savak

C, E-vitamin

karotin

tomatin

piros

nincs

szeletekben, pürésítve

Antibakteriális. Fiatalít. Tisztító hatású és frissítő kozmetikai maszkok készíthető belőle.

sárgarépa

β- karotin

ásványi anyagok, flavonoidok

cukor

narancs-sárga

nincs

pürésítve színező-anyagként

Megelőzi a bőr ráncosodását és kiszáradását. Véd az UV sugarak ellen. Szabályozza a faggyú és verejtékmirigyek működését. Kiváló zsírbasn oldódó színezőanyag.

spenót

antioxidánsok

ásványi anyagok, klorofil

zöld

nincs

pürésítve színező-anyagként

Aknés bőrre regenerálóként.

uborka

A, B1, B2, C-vitamin, ásványi anyagok, niacin, folsav

nincs

nincs

kivonatok, lé, püré

Bőrfiatalító és frissítő hatású.Méregtegteleníti a bőrt

cékla

betanin (színanyag), folsav, B2, B6 vitamin

antioxidánsok

piros

nincs

kivonatok

színanyagként használható pl. rúzsokba vagy más készítményekbe.

Gyümölcsök

alma

A, B, C-vitamin, ásványi anyagok, növényi savak

pektin

nincs

nincs

szeletelve, vagy pürésítve

Bőrtápláló krémek gyakori hatóanyaga. Gyengéd hámlasztó, így természetes fényt ad a bőrünknek. Gyümölcssavtartalma miatt pórusösszehúzó hatású

áfonya

gyümölcssavak, pektin, cseranyag, A, D, C-vitamin, flavonoidok, vas

lila

nincs

leve

Ránctalanító. Késlelteti a bőr öregedését. Savassága miatt pórusösszehúzó hatású. Színanyagként is használható.

bodza

gyümölcssavak, C-vitamin, antociánok, ásványi anyagok

lila

nincs

leve

Késlelteti a bőr öregedését. Savassága miatt pórusösszehúzó hatású. Színanyagként is használható. A népi gyógyászatban szemölcsök kezelésére alkalmazzák.

citrom

illóolaj, C-vitamin, gyümölcssavak, flavonoidok, pektin

sárga

van

szeletek, leve, héja

Leve az összes savas krém hatóanyagai között szerepel. Antiszeptikus, baktériumölő hatású. Erős pórusösszehúzó. Segít megőrizni a bőr fiatalságát és rugalmasságát. A fejbőrbe dörzsölve megszünteti a korpásodást és a hajhullást. A fogíny erősítésére is kiváló. A héjából könnyen pektin nyerhető

Ld. még 7.4 táblázat.

narancs

B1, B2, B3, B5, B6, C-vitamin, folsav, ásványi anyagok, gyümölcssavak pektin

narancssárga

van

szeletek, leve héja

Antiszeptikus, baktériumölő hatású. Erős pórusösszehúzó. Segít megőrizni a bőr fiatalságát és rugalmasságát. A héjából könnyen pektin nyerhető

Ld. még 7.4 táblázat.

szeder

A, C, K vitaminok

tanninok,

antociánok,

antioxidánsok

lila

nincs

leve

Antiszeptikus, baktériumölő hatású. Védi a hajszálereket is. Színanyagként krémekbe kitűnő.

meggy

A, B1, B2, C-vitamin,

flavonoidok, antociánok, ásványi anyagok

vörös

nincs

leve,

Antibakteriális, Késlelteti az öregedés hatásait. Vitaminokban gazdag bőrtápláló hatású. Színezőanyagként is kiváló.

málna

B1, B2, C-vitamin, karotin, flavonoidok, gyümölcssavakat cserzőanyagot, pektint

piros

nincs

leve

Ránctalanító. Késlelteti a bőr öregedését. A száraz bőr idéalis ápolószere, visszaállítja a bőr nedvességtartalmát. Se bek gyógyulását is segíti. Színanyagként is használható.

birs

A, B6, C-vitamin, folsav, cseranyagok, növényi savak, pektin

nincs

nincs

gyümölcse pürésítve, kivonata, magja por alakban

A magból gélt készíthetünk, amit krémalapanyagként használható. Természetes és gazdag pektinforrás. A püré vérzéscsillapító, pórusösszehúzó hatású. A népi gyógyászatban repedezett bőr, égési sérülések és felfekvések kezelésében alkalmazzák sikerrel.

dió zöld burka

vitaminok, cseranyagok

barna

nincs

kivonatok

Főként színanyagként a haj és a bőr festésére használják, de antibakteriális, feltőtlenítő és gyulladáscsokkentő hatása is erős.

Olajos magvak

dió

olajok,

B1, B2, B3, B5, B6-vitamin,

folsav

ásványi anyagok (Ca, Fe),

nincs

nincs

olaj vagy por alakban.

Hidratáló, bőrregeneráló hatású. nagy antioxidáns tartalma miatt késleleteti az öregedés hatásait. Vitamintartalmával belülről táplálja a bőrünket. Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és masszíroz. Lásd még itt.

mák

B1, B2, B3, B6 vitamin, olaj

nincs

nincs

A termés gömböcskéi vagy por alakban

Masszírozó, bőrtápláló hatású.

mandula

B1, B2, B3, B5, B6, E vitamin, ásványi anyagok, olaj

nincs

nincs

olaj vagy por alakban.

Bőrtápláló, hidratáló hatású. Az olaj minden bőrtípusra szuper, az őrlemény pedig akár krémek alapanyaga is lehet. Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és masszíroz. Lásd még itt.

mogyoró

B1, B3, B6, E vitamin, olaj

ásványi anyagok

nincs

nincs

olaj vagy por alakban.

Bőrnyugtató, hidratáló olaj. E-vitamin tartalma miatt minden formában késlelteti az öregedés hatásait.

Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és masszíroz. Lásd még itt.

Méhektől

méz

B1, B2, B3, B5, B6, C vitamin, mindenféle ásványi anyagok, cukor,

sárga

van

kiskanállal

Megköti a nedvességet, ezzel rugalmassá teszi a bőrt. Regeneráló hatású. Antibakteriális, fertőtlenítő. igazi csodaszer!

propolisz

B1, B2, B6, C, E vitaminok

antioxidánsok, flavonoidok,

savak, ásványi anyagok

barna, hígitva sárga

van

cseppenként

Erős fertőtlenítő, antibakteriális hatású. növeli az erek rugalmasságát. sebgyógyításban, és a tisztátalan felületek tisztításában kiváló. A herpesz ellensége.

virágpor

mindenféle vitaminok

többféle cukor, szénhidrátok, aminosavak és proteinek (sokféle)

viaszok, illóolajok, fitoszterinek

karotinok, egyéb színanyagok

rengetegféle ásványi anyag

sárga

van

olajban megpuhítva

Megköti a nedvességet, ezzel rugalmassá teszi a bőrt. Regeneráló éls bőrtápláló hatású. Antibakteriális, fertőtlenítő. igazi csodaszer!

Más

kakaó

flavonoidok, zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok

barna

nincs

por alakban

Frissítő, hidratáló és bőrtápláló hatású. Színanyagként is kiváló. Por alakban segít eltávolítani az elhalt hámsejteket (bőrradír) és masszíroz.

kávé

flavonoidok, csersavak, vitaminok, ásványi anyagok

barna

van

por alakban, vagy vizes kivonatban

A legfontosabb felhasználása, hogy erősen abszorbeálja a szagokat, így konyhai mosószerekbe kiváló.

tej és tejtermékek

vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok zsír

nincs

nincs

pohárból

Nyugtatják, táplálják és regenerálják bőrünket. Szabályozzák a vízháztartást. antibakteriális, fertőtlenítő hatásúak. Segítenek a fertőzött bőrfelületek tisztításában. Gyengéd hámlasztók. A savó a korpás, zsíros fejbőr csodaszere.