Ápoló olaj vékony, töredező körmökre

Mindenki szeretne szép, egészséges, erős körmöket, amiket meg lehet növeszteni, anélkül hogy folyton letörnének. A boltokban kapható körömerősítő folyadékok általában kőolaj alapúak, lehet, hogy pillanatnyilag szebbnek tűnik tőlük a köröm, de hosszabb távon biztos, hogy nem használnak. Érdemesebb házilag készíteni körömerősítő olajat, és táplálkozással is megtámogatni az eredményt. Együnk sok halat, brokkolit, karfiolt és hagymát mert ezekben sok a szilícium és a kén, a teljes kiőrlésű pékáruban, szójában és sörélesztőben pedig a biotin (H vitamin). A lenmag kúra szintén jó hatással van a körmökre, fogyasszunk minden nap lenmag olajat vagy lenmagot joghurttal, és már két-három hét után észre fogjuk venni a javulást.

Hozzávalók

• 2 evőkanál barackmag olaj
• 2 csepp búzacsíra olaj
• 2 csepp tömjén illóolaj
• 2 csepp mirha illóolaj

Elkészítés

Keverjük jól össze, és hetente kétszer kenjük be vele a körmöket és a körömágyat. Ezen kívül még használhatjuk körömápoláshoz a kókusz olajat és az olíva olajat, illóolajok közül pedig a citromot és a citromfüvet.